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Was bedeutet Wellness
Wellness ist ein aktives Bemühen um die eigene Gesundheit mit dem Ziel, dauerhaft ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele herzustellen, einen ausgeglichenen Zustand von Wohlbefinden und guter Gesundheit.
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Fremden- verkehrseinrichtungen, Hotels, Schwimmbäder und Kureinrichtungen bieten unter der Bezeichnung "Wellness" Massagen, Bäder, aber auch Tages- und Wochenprogramme an.
Die Bezeichnung Wellness wird unter anderem angewendet auf folgende Bereiche:
- bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln
- bewusste Bewegung: regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme
- mental: Entspannungs- und Stressmanagement-Methoden wie autogenes Training, Meditation, auch passiver Art wie Sauna und Massage
- bewusster Umgang mit der Natur und Genussmitteln
Diese Auffassung von Wellness wird mittlerweile auch als Medical Wellness bezeichnet, deren Grundlage vor allem eine gesundheitsbewusste Lebensweise im Alltag ist. Entsprechende Kurse für Menschen mit gesundheitlichen Problemen – vor allem den so genannten Zivilisationskrankheiten – werden mittlerweile von vielen Krankenkassen und in Kurorten angeboten. Umgangssprachlich werden unter Wellness vor allem passive Wohlfühlangebote verstanden, die für Entspannung stehen.
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Wellness-Checkup - Ein Selbsttest
Erste Hinweise auf mögliche eigene Schwachstellen bietet ein Test vom Deutschen Wellness Verband. Diesen "Wellness Check Up" können Sie sich herunterladen (MS Excel ist Voraussetzung) und offline durchführen. Testen Sie selbst, in welchen der Bereiche Genussmittel, Bewegung, Ernährung und Stress-Management Sie Stärken oder Schwächen haben. Je niedriger die Prozentzahl in einem Bereich, desto vernachlässigter ist er. In diesen Bereichen könnten Sie ihre Aktivitäten starten.
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Wellnepp statt Wellness
In vielen Hotelbeschreibungen ist zu lesen: "großzügiger Wellnessbereich", "Spa-Center" vorhanden oder auch im Hotel- namen selbst heißt es oft "Hotel Resort & Spa" oder "Spa-Hotel". Doch vorsichtig - häufig verspricht der Name mehr als das Hotel vor Ort tatsächlich zu bieten hat. Oftmals wird die Bezeichnung "Spa-Hotel" oder "Wellnessbereich" bereits verwendet, wenn das Hotel nur über einen Fitnessraum, ein Hallenbad und/oder Whirpool verfügt.
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Am einfachsten bucht man seinen geplanten Wellnessurlaub im Internet: ganz bequem von zuhause aus kann man hier die besten Angebote auswählen und Preise vergleichen - egal zu welcher Uhrzeit.
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Accor Thalassa eröffnet Ihnen eine neue Welt des Wohlbefin- dens: Personalisierte Pflegepro- gramme mit Meer- oder Thermalwasser, Beratung durch Spezialisten, Sportangeboten, Kosmetikpflege, kulturellen Veranstaltungen, ausgewogener Küche… Erholung pur für Körper und Geist.
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ActiWell Hotels
 Alles über entspannen, genießen und verwöhnt werden. Alle Well- nesshotels und auch viele Sport- hotels hier bei ActiWell verwöh- nen Sie mit schönen Bade- und Saunalandschaften, wohltuenden Wellness-Anwendungen, entspannenden Massagen, Beauty-Behandlungen, Medical Wellness und vielem mehr...
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Aktiv24 - Wellness für Deutschland
 ☆ Wellness ☆ Wellnesshotels ☆ Wellnessurlaub ☆ Wellnessreisen ☆ wellnessangebote
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Aldiana Wellness
 Freuen Sie sich auf das exklusive Verwöhn-Programm und genießen Sie wohltuende Streicheleinheiten für Körper und Seele in unseren Wellness-Centern. Beispielsweise das Alegria-Vitalcenter im Aldiana Fuerteventura. Unser frei stehendes Wellness-Center bietet zahlreiche Möglichkeiten das Leben zu genießen. Erleben Sie Entspannung, Schönheitspflege und Fitness mit Blick auf unsere blühende Anlage und den Atlantik.
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aytour ist anders...
 Willkommen in einer etwas ande- ren Welt. Aytour bietet Ayurveda Kuren und Reisen sowie traditio- nelle Massageaufenthalte in Eu- ropa und Asien an. Maßgeschnei- derte Reisearrangements mit me- dizinischem Hintergrund sind gute Hausmittel gegen Stress oder auch Krankheit. Leben ist jetzt. Sorgen sind gestern.
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beauty24 - Wellness-Reisen
 Gönnen Sie sich Erholung und Entspannung mit einem Wellness-Urlaub im Wellness-Hotel. Wir schicken Sie in Ihren wohlver- dienten Wellnessurlaub - zum besten Preis. Wählen Sie aus über 8000 Angeboten in 600 Hotels. Das umfangreiche Angebot an Wellness-Programmen reicht von Verwöhntagen an der Ostsee bis hin zu Afrika-Wellness in Bayern.
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Berge & Meer - Wellnessreisen
 Berge & Meer - Wellnessreisen zu Traumpreisen.
Erholung und Entspannung: Wir bieten Ihnen günstige Wellness- reisen, z.B. in Deutschland oder Österreich mit attraktiven Beauty- angeboten. Entfliehen sie dem Alltagsstress und erleben Vitalurlaub mit Verwöhn-Momenten in erstklassigen Oasen der Erholung und Vitalität für Körper, Geist und Seele.
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Wellness-Center Nature & Spa
 Nature & Spa, das Beauty- und Wellness-Center in den Center Parcs. Das Nature & Spa bietet eine riesige Auswahl an Beauty- und Wellnessanwendungen sowie Massagen. Das Nature & Spa ist die ideale Umgebung für Stunden voller Ruhe und Entspannung und eine echte Oase des Wohlbefindens! Unsere Beraterinnen im Nature & Spa stellen gern Ihr ganz persönliches Programm für Sie zusammen.
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Wellness im Club Med
 Ob Schönheit, Entspannung oder Fitness: Verwöhnen Sie sich mit Momenten des perfekten Wohl- fühlens. Entdecken Sie in elegant gestalteter Umgebung und unter fachkundiger Begleitung unserer Experten den Club Med Spa* und die Spas, die wir Ihnen gemeinsam mit renommierten Partnermarken anbieten*, sowie die Massage-Bereiche*. Verlängern Sie diese Momente tiefster Entspannung mit Yoga, Stretching oder Club Med Fitness. Im Club Med Spa* und im Massage-Bereich* bieten wir Ihnen Anwendungen und Massagetechniken, die Ihre tiefsten Wünsche erfüllen. (* kostenpflichtig)
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Wellness - DERTOUR
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DesiReisen - Wellness
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 Wellness & Beauty kann sooo schön sein! Raus aus dem Alltag und rein ins Wohlfühlambiente mit Bädern, Kosmetik und Massagen. Alleine, zu zweit oder in der Gruppe. Wellness & Beauty für jeden Geschmack und Geldbeutel. FIT Reisen bietet Ihnen u.a. auch traumhafte Wellness-Kurztrips mit entspannenden Massagen, Bädern, Beauty-Anwendungen oder auch einem umfangreichen Sport- und Aktivprogramm.
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JAWA-Reisen Kur & Wellness
 Neben den klassischen Kurreisen mit qualifizierter Betreuung vor Ort werden Gesundheits- und Wellnessreisen in Deutschland, Polen, Tschechien, Ungarn, Indien sowie als einziger Reiseveran- stalter in Deutschland die traditionelle Chinesische Medizin (TCM) in China angeboten. Gute Leistung zum fairen Preis! Ihrer Gesundheit zu Liebe - Urlaub für mehr Lebensfreude!
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Kuren und Wellness TV
 Wohltuende Anwendungen im Hotel, verbunden mit Erkun- dungstouren in die umliegende Region, machen den Urlaub zu einem unvergesslichen Erlebnis. Ebenso vielfältig wie die angebo- tenen Anwendungen, ist die Auswahl der zahlreichen Well- nesshotels- nahezu rund um den Globus kann man Entspan- nung für Geist und Seele buchen.
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Wellness, Therme & Beauty
 Angebote voller Wellness, Natur und Entspannung. Mit Feng Shui Bio Wellness eine Traumnacht erleben. Oder laden Sie Ihre Akkus bei einer wohltuenden Massage wieder auf! Nehmen Sie sich die Zeit zum Verwöhnen! Mit Ölen, cremen, sanfte Massagen, Thalasso, Rasul, Sole-Dampfbad, Kosmetik, Anti-Agingbehandlungen, Yoga und Shiatsu.
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Kurzreisen Wellnesstage
 Fühlen Sie sich als wichtigste Person des Tages, denn alles Gute, das Sie sich gönnen, strahlen Sie zurück! Tauchen Sie ein in die Welt des Wohlergehens und regenerieren Sie Geist und Körper. Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden...
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Wellness in Landal-Ferienparks
 Die meisten Landal-Parks sind mit Sauna, Türkischem Dampfbad und Sprudelbad ausgestattet. In Fe- rienhäusern der Kategorie Luxus haben Sie sogar ein privates Schwitzbad ganz für sich alleine. Insgesamt 10 Parks haben ein eigenes Beautyzentrum, in dem Sie mit Massagen, Wellness- und Beautybehandlungen verwöhnt werden.
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Mövenpick Hotels Spa & Wellness
 Erleben Sie die ausgezeichneten Spa und Wellness Angebote der Mövenpick Hotels & Resorts. Entspannen Sie und nehmen Sie sich Zeit einfach zu geniessen. Ob eine entspannende Massage in einem unserer Spa und Wellness Centers, eine Aromathera- pie oder eine intensive Thalassotherapie: wir ermöglichen Ihnen einen unvergesslichen Aufenthalt.
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ÖGER TOURS Wellness
 Kein Land bietet so viel Wellness wie die Türkei. Besonders ein Besuch im "Hamam" (Türkisches Bad) ist auf jeder Türkei Reise empfehlenswert.
In unseren Wellness-Hotels finden Sie mit unseren speziellen Ö-Wellness-Paketen, von der klassischen Badekur bis zur fernöstlichen Heilmethode, eine reiche Aus- wahl an Wellness-Programmen.
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Pierre (&) Vacances Wellness & Spa
 Entspannung wellness & Thalassotherapie. Massage mit ätherischen Ölen oder Massage mit Meerwasserguss, Massage- oder Schaumbad, Massage-Wasserbett, Hydromassagebad, Algenpackung, Wassergymnastik, Hydrojet, Dusche mit Guss, Wassertherapien, Salznebel, Algentherapie, frische Algen, Multijet-Bad, Sprudelbad, Sprudelbad mit Algen, Meeres- schlamm, Hydromassage, Pressurtherapie usw.
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Roompot Parks - Wellness für Sie und Ihn
 Einfach mal für ein paar Tage raus aus dem Alltagstrott und sich Ver- wöhnung und Entspannung hin- geben. In verschiedenen Room- pot Parks bieten wir umfangreiche Wellness- und Beautyeinrichtun- gen – von Sauna und Hot-Stone-Massage bis hin zu Gesichtsbehandlungen und vollständigen Kurprogrammen. Gönnen Sie sich also schnell mal einen Tag Entspannung oder gleich einen ganzen Wellness-Urlaub.
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SpaHorizon - Dem Alltag entfliehen!
 Entdecken Sie unsere große Aus- wahl an: Spa- und Wellnessur- laub, Bäderkuren and Thalasso- therapien in Europa und Nordaf- rika. Ob zum Kurztrip, oder eine ganze Woche, buchen Sie ihren Wellnessurlaub einfach und bequem online und genießen Sie SPA Behandlungen und Kuren für einen erholsamen Urlaub zu einem guten Preis.
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Tchibo - Wellnessreisen
 Zeit zum Entspannen! Schalten Sie ab vom Alltagsstress, bringen Sie Körper und Seele in Einklang und gönnen Sie sich Erholung pur. Bei Tchibo können Sie erholsame Beauty- u. Wellness-Reisen, z.B. nach Bayern, an die Nord- bzw. Ostsee oder nach Österreich, preiswert & bequem online buchen.
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Wellnessreisen von Terracus
 Wellnessreisen von Terracus, das sind ausgewählte Wellness-Ange- bote und Wellness-Fernreisen. Wir sind da, wenn Sie weg wollen. Hotel und Wellnessange- bote auswählen, online buchen und ab in die Erholung.
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tiscover Wellness in den Alpen
 Wohlfühlen und genießen mit den Urlaubs-Paketen und den Top-Angeboten der ausgesuchten Wellness- und Thermenhotels! Schalten Sie ab und erleben Sie einen Wellness-Urlaub in Österreich. Von Tirol bis ins Burgenland warten die Top-Thermen darauf, Sie zu verwöhnen!
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